Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 281,61g.
Frühstück: Tante Klara Sauerkirsche Extra, Goldähren 6 Brötchen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Erasco Gemüse-Eintopf, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Goldähren 6 Brötchen, Gut & Günstig Cornichons. Abendessen: Gut & Günstig Cornichons, Milbona Skyr Heidelbeere, Erasco Gemüse-Eintopf, Gut & Günstig Cornichons, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ardilla Nuss Variationen, Ja! Soft-Pflaumen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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