Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
83,9 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2018:
4021 kcal Fett: 235,99g | Eiw: 184,61g | Kohlh: 296,10g.   Frühstück: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: President's Choice Pub Recipe Chicken Strips. Abendessen: Gay Lea Sour Cream 14%, Lay's Wavy Lightly Salted, M&M Meat Shops Bacon Wrapped Turkey. Snacks/Sonstiges: Farmers Market Apple Pie with Cinnamon. mehr...
2721 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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