Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3508 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 217,29g | Kohlh: 485,60g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Rispentomaten, Arla Skyr Erdbeere, Snack Time Sushi Box Yuki, Aldi Sushi-Box Shokuji. Abendessen: Bio Vollkorn Penne, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Qi2 Basic Protein Drink, Myprotein Omega 3. mehr...
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konstantes Gewicht
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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