Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Mandeln, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Banane, Blaubeeren. Mittagessen: Pommes Frites, Schafskäse, Bofrost Möhreneintopf, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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