Moin
78,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2018:
1587 kcal Fett: 64,23g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 192,84g.   Frühstück: iBi Räuber, Vollkornbrot. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%. Abendessen: Weizenvollkornmehl, Ei. Snacks/Sonstiges: Zucker, Nusstorte, Himbeertorte. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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