Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Alnatura Knäckebrot, Milram Körniger Frischkäse. Mittagessen: Real Bio Kasslerbraten, Rührei, Zucchini, Iglo Zwiebel-Duo, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Abendessen: Harzer Harzer Käse, DM Bio Karottensaft. Snacks/Sonstiges: Duc De Coeur Dunkle Schokolade, Kiwi, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kathrin B.'s Gewichtsverlauf
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