Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
105 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 39,30g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 223,50g.
Frühstück: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Clean Foods Slimschoko, Dulano Deutsches Corned Beef, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Cocktailtomaten, Chef Select To Go Sushi Box Izumi. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Stielmus, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Shiitake, Champignons. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniela_hachmann's Gewichtsverlauf
|