Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaufland Prosciutto Cotto, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aerzener Roggenvollkornbrot, Dolce Gusto Cortado, Bio Company Blaubeeren, Alpro Soya Natur Jogurt, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange. Mittagessen: Bauern-Topf mit Hackfleisch (Trockenprodukt), Putenhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Gekochte Karotten. Abendessen: Arla Skyr Natur, Bauern-Topf mit Hackfleisch (Trockenprodukt), Putenhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Gekochte Karotten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Schokomaus81's Gewichtsverlauf
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