Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich, Philadelphia So Leicht Kräuter, Kaffee. Mittagessen: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Abendessen: Avocado, Rote Paprika, Tomaten, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Harzer Roller. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen Mona, wünsch dir einen schönen Donnerstag. LG
22 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Auch von mir einen guten Morgen :)
22 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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23 Feb 18 vom Mitglied: mona54
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