Mona_Lina's Notizen, 22 Feb 18

Das ist jetzt aber mal ein Sprung nach unten! Ich hoffe, das sieht morgen auch noch so aus, liebe Osterlämmer... 🐑
83,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2018:
1451 kcal Fett: 56,15g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 115,88g.   Frühstück: Äpfel, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kühlmann Weißkrautsalat, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Go Lämmchen, Go Lämmchen. Na aber klar!!! Sehr gut liebe Simsuma, ich hau heute auch noch mal ordentlich rein (also nicht Essen, sondern Sport) :-D 
22 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Oh ha! Das war wirklich ein toller Sprung! Dann versuche es bis morgen zu halten, ich drück dir die Daumen, auch wenn ich einem anderen Team angehöre ;) 
22 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82

     
 

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