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wieder in der wohlfühlzone.
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63,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 121,10g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 277,72g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Regular), Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Büsch Roggenfilou, K-Classic Salami. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Italia Hartkäse Gerieben, Cucina Olivenöl, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio. Abendessen: Gutfried Putenbrust Natur, Danone Fruchtzwerge, Popp Fleischsalat Minis, Gouda, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Pistazien, Edeka Studentenfutter Premium, Lindt Mini Pralinés, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Haribo Happy Easter. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Andream83's Gewichtsverlauf
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