Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
101,4 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2018:
2327 kcal Fett: 105,58g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 204,98g.   Frühstück: Lidl Haferflocken, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Myprotein Ganze Flohsamenschalen, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Haferkleie, Lidl Griechischer Joghurt. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Olivenöl, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Pott's Landbier. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche





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