Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 47,50g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Вареное Яйцо, Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Волжаночка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Сырный Суп, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Abendessen: Морепродукты с Томатами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Мёд, Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|