Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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143,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 35,53g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Bio.K. Chili Bohnen Aufstrich, Milbona Gouda Jung, Ölz Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Iglo Polar-Dorsch , SPAR Röstgemüse Gemüsetraum. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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wuschal's Gewichtsverlauf
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