katusha20141's Notizen, 21 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
75,8 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
897 kcal Fett: 27,16g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 80,95g.   Frühstück: Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Чай с Сахаром, Шашлык из Свинины. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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