Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 222,04g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Äpfel, Zespri Kiwi Gold, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Mittagessen: RUF Muffins mit Schokostückchen. Abendessen: Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken und Chorizo. Snacks/Sonstiges: Magnum White, RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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