Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
102,3 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
1984 kcal Fett: 105,94g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 147,14g.   Frühstück: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rote Paprika, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Rote Paprika. Abendessen: Olivenöl, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Orangensaft. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche





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