Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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138,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Salami, Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine. Mittagessen: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht, Milfina Schmand, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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