Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Korn Mühle Nougat Bits. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Popp Fleischsalat, Golden Toast Butter Toast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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