Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 200,46g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren, Ananas. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Grüne Paprika, Champignons Frisch. Abendessen: Du darfst Leichte Butter, Grünländer Mild & Nussig , Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Wilhelm Brandenburg Flämische Leberpâté , Wasa Roggen Dünn, Egon Basedahl Original Kaisersülze. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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