Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Magerquark, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Salami, Almette Natur, Aldi Vollkornbrot. Abendessen: Salami, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Senf, REWE Romana Salatherzen, Aldi Thüringer Bratwurst, Pflanzenöl, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Banane, Maracuja. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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