Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 154,83g | Kohlh: 7,79g.
Frühstück: Cheese. Mittagessen: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: The Whey Vanilla Creme Flavour. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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