Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2012
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 93,47g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 326,09g.
Frühstück: Peanut butter, Pop weaver, Blue berries, Edy's slow churned butter pecan, cinnamon bun, Hot n ready, New Whey Liquid Protein - Grape. mehr...
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3100 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 42 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Sitzen - 11 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
nice job, Diablo. you're right there at goa;. whats next?
13 Jun 12 vom Mitglied: Helewis
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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