Mia Rose 26's Notizen, 20 Feb 18

Wieso mehr Gewicht?? Hab viel weniger gegessen und mich viiieeel bewegt, und das ist der Dank? Ich bin so enttäuscht...
83,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
194 kcal Fett: 8,93g | Eiw: 4,26g | Kohlh: 24,21g.   Frühstück: Salatgurke, Butter, Roggenmischbrot. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Hi Mia, es gibt soooo viele Ursachen dafür. Vielleicht hast du zu wenig getrunken, vielleicht hast du Wasser eingelagert, vielleicht ist es Füllstand etc. Lass dich dadurch nicht demotivieren. Das geht uns allen so. Einfach weiter machen und am Ball bleiben 
20 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
man merkt den Unterschied nicht immer auf der Waage. Ich hab auch eine Zeit lang nichts abgenommen aber mein Körper hat sich trotzdem verändert da das Fett in Muskeln verarbeitet wurde die Waage hat zwar nicht weniger angezeigt, aber ich habe mich besser gefühlt und die Hose saß schon besser lass dich nicht unterkriegen  
20 Feb 18 vom Mitglied: Mieze68
Stimmt, ich habe viel weniger getrunken als sonst, weil wir viel unterwegs waren....aufgeben kommt nicht in Frage , ich danke euch...  
20 Feb 18 vom Mitglied: Mia Rose 26
Schreibst Du alles auf? Man verschätzt sich da leicht Manchmal denkt man nur, daß man wenig gegessen hat, weil man noch Hunger hat 
20 Feb 18 vom Mitglied: Rit@mine
Ärger dich nicht, ich kenne das Spielchen 😒😞 Aber vllt hilft dir ja die unterstützung aus ZP 😉 
20 Feb 18 vom Mitglied: Alsuna
Ich war im Urlaub, hab daher nichts aufgeschrieben....nun geht es aber wieder los, danke allen für die Unterstützung🙋 
21 Feb 18 vom Mitglied: Mia Rose 26

     
 

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Mia Rose 26's Gewichtsverlauf


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