Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 94,73g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, RUF Zitronenkuchen Glutenfrei , Marlene Waldhonig, Mandeln, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Erasco Kartoffel Cremesuppe. Abendessen: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Pomelo. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|