Moin
78,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
1736 kcal Fett: 68,13g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 223,96g.   Frühstück: iBi Räuber, Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Bartenhof Schweinegulasch , Reis (Gekocht). Abendessen: Ferrero Rocher, Speiseeis, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Zucker. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Tag dir. LG 
20 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kiloelfe's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.