Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 6,06g | Eiw: 10,05g | Kohlh: 27,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Reis Poliert, Gekocht, Beste Ernte Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Orangenlimonade. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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