Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 117,60g.
Frühstück: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сода, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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