Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
143,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 16,70g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 11,24g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Abendessen: Billa Frierss Hühnerschinken Chili. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kräutertee, Kräutertee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wuschal's Gewichtsverlauf
|