Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
135,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 236,96g.
Frühstück: Rote Paprika, Kerrygold Butter, K-Classic Delikatess Bierschinken, Salami, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Knorr Soße zu Schweinebraten, K-Classic Rohe Klöße, Edeka Schweinerückenbraten. Abendessen: Bresso Kräuter der Provence, Stockmeyer Teewurst Fein, Salami, Gut & Günstig Bierschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Banane, Milky Way Milky Way Minis, Mandarine, Zucker. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unclesam1109's Gewichtsverlauf
|