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I ate under goal and met all activity goals...
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71,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1689 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Private Selection Golden Flaxseed & Grain Bread. Abendessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pollo Tropical Fried Yuca, Cowboy Chicken 1/4 White Rotisserie Chicken, Cowboy Chicken 1/4 Dark Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Talenti Toasted Almond Gelato. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Sounds like a successful day :) great job!
18 Feb 18 vom Mitglied: SinnaBunz
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John10251's Gewichtsverlauf
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