Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Hofburger Edamer, Chêne D'argent Le Brie, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, American Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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