Jigsaw666's Notizen, 18 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
108,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2018:
1647 kcal Fett: 59,70g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 127,27g.   Frühstück: Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Roastbeef, Maximum Natur Putenkraftfleisch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Maximum Natur Putenkraftfleisch, Peak Whey Protein, Gut & Günstig Milch. Mittagessen: Naturgut Bio-Joghurt. Abendessen: Pellkartoffeln, Harry Eiweißbrot, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Noirs. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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