Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
99,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2018:
1141 kcal Fett: 52,49g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 136,75g.   Mittagessen: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rispentomaten, Bertolli Olivenöl. Abendessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. mehr...
2410 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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