Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 230,69g.
Frühstück: Club Mate Club Mate (Flasche), K-Classic Kassler Aufschnitt, Käse, Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Sontner Frucht auf Joghurt Himbeere, Paniertes Schnitzel, Real Quality Hamburger Sauce, Ketchup, Aldi Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Kirschkuchen. mehr...
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4785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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