Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 236,91g.
Frühstück: Banane, Tomaten, Rapsöl, Lidl Rindergulasch, Grüne Bohnen, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Mittagessen: Äpfel, Blaubeeren, Kiwi, Orangen, Magerquark. Abendessen: Trauben, Mischkornbrot, Rote Paprika, Karotten, Kaufland Coeur De Lion Brie, Chaumes Käse. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Paulsen Sweety Gewürz Gurken, Lindenhof Gouda, Choceur Riesen Schoko Küsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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