Kajanchen's Notizen, 17 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
64,6 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
2353 kcal Fett: 119,31g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 251,46g.   Frühstück: Mandarine, Grünländer Chili & Paprika, Herzgut Buttermilch, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Wilhelm Brandenburg Guts-Kräutersülze, Äpfel, Muffin. Mittagessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Muh-Muhs Brotaufstrich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wasa Vollkorn. Abendessen: Erasco Hackbällchen Schwedische Art Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Karamalz Karamalz, Kinkartz Waffel Eier. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Kajanchen's Gewichtsverlauf


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