Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 131,82g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Сода, Красный Октябрь Какао Порошок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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