Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Äpfel, Käse, Kaffee mit Milch, Käse, Brot, Brot. Mittagessen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Gehen (Hund) - 30 Minuten, Sauna - 1 Stunde, Cross-Trainer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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