Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3091 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 161,98g | Kohlh: 430,97g.
Frühstück: Lidl Beerenmix, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Olivenöl, Zucchini, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Golden Sun Parboiled Reis. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Mandel, Myprotein Omega 3. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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