Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 49,09g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Wiltmann Hähnchenbrustfilet mit Chili, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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