Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 18,54g | Kohlh: 24,69g.
Frühstück: Chêne D'argent Französischer Frischkäse aus Ziegenmilch, Popp Schinken-Lauch-Salat. Mittagessen: Gut & Günstig Edel Salami, K-Classic Kassler Aufschnitt, Bruckmann Remoulade, Aldi Gauda, Abraham Kernschinken, Gut & Günstig Bierschinken, Korn Mühle Paderborner Landbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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heike59's Gewichtsverlauf
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