|
Habe wieder meine Spur gefunden. Es ruhiges WE steht bevor 🤗
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Ja! Joghurt 1,5%, Obstsalat, Chia-Samen, Hanfsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Kühne Gewürzgurken, Knoblauch, Philadelphia Kräuter, Sellerie, Zwiebeln, Blutwurst, Real Quality Dicke Bohnen, Exotic Food Chiliöl, GutBio Gemüsesaft. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Baguette, REWE Krautsalat mit Paprika, Rapsöl, Rote Paprika, Putenschnitzel. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das ist doch schön , wünsche dir einen schönen Tag.
16 Feb 18 vom Mitglied: ich53
|
16 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ostbeker's Gewichtsverlauf
|