Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 206,47g.
Frühstück: Chiquita Banane, Äpfel. Abendessen: Grafschafter Weizenknusperbrot, Gekochtes Ei, Dulano Bauchspeck-Streifen. Snacks/Sonstiges: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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