Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Блинчики из Ржаной Муки, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Малютка Каша Рисовая с Яблоком и Бананом. Mittagessen: Салат Огурец+Лук, Магнит Минтай на Пару . Abendessen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агрохолдинг Каневской Ряженка (Станица) , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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