Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Grüne Bohnen, Lidl Rindergulasch. Abendessen: Orangen, Gouda, Mischkornbrot, Rote Paprika, Saure Gurken, Milram Frühlingsquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Apfelsaft, Brandt Zwieback. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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