Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
|
144,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 43,17g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), S-Budget Cremejogurt Kaffee, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Abendessen: Tann Rauchschinken, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Faschierte Laibchen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wuschal's Gewichtsverlauf
|