Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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64,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 236,75g.
Mittagessen: Pure Via Stevia, Teavana Oolong Tea, Starbucks Flat White (Grande). Abendessen: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Taco Bell Chili Cheese Burrito, Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Steak. Snacks/Sonstiges: Olly Restful Sleep Gummies. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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