Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 107,03g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Obstsalat, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Mozzarella, Tomaten, Gut & Günstig Rote Grütze, Alnatura Erdbeer Joghurt, K-Classic Mini-Frikadellen, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Rührei, American Style Bacon, Orangensaft. Abendessen: Avocado, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Hirtenkäse, Rote Beete, Rucola . Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Honigmelonen, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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