Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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93,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Bratwurst, Weizenbrötchen, Schwarztee. Mittagessen: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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